——記18級新生適應性心理講座
為了幫助18級新生更好地適應職高生活🧑🏽💼，維護其身心健康發展，引導其有意義地度過職高三年😞， 10月25日晚七點，長沙市信息職業技術杏悦心理發展指導中心在匯美館展開了以“積極適應，創造精彩”為主題的18級新生適應性心理講座，學生科副科長彭亮、各班晚值班老師和全體18級新生參加本次講座，講座主講人為心理發展指導中心周威老師。
講座伊始，周老師帶領學生跟著視頻做了兩遍《金龍拍拍操》🗝，同學們紛紛表示在前兩遍的金龍拍拍操中自己跟得上節奏，而隨著節奏加快🤽🏽♂️，自己漸漸地手忙腳亂➞，跟不上節奏，從而感到無所適從、有壓力感🔧🆑。借著遊戲中體驗到的從適應到不適應的心路歷程，周老師說這種心理變化在同學們進入職高生活這段時間裏也經歷過，並引導學生進行自我認知，看看入學以來自己在學習、生活🌁👩🏿⚕️、人際等方面體驗過哪些煩惱或不適應現象🔃。同學們踴躍吐槽🧑🏿🦱，積極分享🧚🏿♀️，如有人說自己感到迷茫，不知道該怎樣學習；有人說自己感到郁悶👴🏿，暫時沒有交到好朋友；有人說焦慮，不知道怎麽做好學生會工作。面對同學們的傾訴😔，周老師一方面給與情感上的支持，同時也一再強調，面對環境的變化，同學們出現一系列新生適應性問題是很正常的，並從生活💗、人際🚶🏻♀️、學習👂🏿、個人發展等方面總結了新生常見的適應性問題。周老師講到，問題不是問題，如何看待問題💇、如何解決問題才是真正的問題🚵🏼♂️。新生適應性問題的出現，對同學們既是一種挑戰，也是一種機遇，積極地面對問題👫，分析並解決問題🤳🏿，就能獲得成長，周老師激勵新生積極適應➔，創造屬於自己的精彩。為此，首先🙆♂️🏋🏻♂️，周老師引導新生思考職高三年想要獲得什麽。同學們紛紛表示想要獲得幼師證、知心朋友、優良成績、健康的身體💭、好脾氣等等🐮，由此可見18級新生是一群有目標的人。接著，周老師通過“一封挑戰信”活動、“小鴨子爬樓梯”視頻引導學生認識到🫃，在追求目標的過程中，我們需要勇氣📓、堅持、拼搏等精神力量🧝🏻，此外，還需要講究實現目標的方法☝🏻。於是，結合案例分享、小遊戲、學長學姐經驗分享🪭，周老師帶領同學們一起探討了生活適應策略、學習適應策略、人際交往策略🔘🍲、個人發展策略，同學們邊聽邊做筆記♔，並積極與老師🕦、學長學姐互動，收獲了很多實用的適應技巧🈲。
此次講座過程中，有笑語，有沉思，有挑戰、有感動，相信此次講座猶如一次播種🤷🏿♀️，在18級新生心中種下一顆如何積極適應、創造精彩的種子🐉，在他們需要時啟發他們、指引他們🧙🏿♂️。
