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  • “從心開始 快樂相隨”2018心理狂歡遊園會完美閉園

    作者🥁📧:朱鴻博 時間:2018-06-12 點擊數:

    為了釋放學生壓力,學會尋找快樂🙌,與同伴建立友好關系👍,養成團結合作👮‍♀️📞、堅持不懈等良好心理品質,心理發展指導中心設計了以快樂為主題的心理素質拓展活動,並對全校師生開放。6月11日下午4:10✊,心理狂歡遊園會在德馨樓前坪開園。本次活動為我校2018年上學期5·25心理健康教育月特色活動🤪,一經開展就得到了老師和同學們的積極參與。

    經過心理發展指導中心及馨語社、全體心理委員的宣傳,5月23日⌛️,答題贏取入園券環節拉開了遊園會的序幕。5月初,高中生心理知識題庫已經發放到各班,由心理委員組織大家學習。活動一經推出❤️‍,答題場面火爆🛄,從最開始不知暈輪效應🏜🐷、近因效應等為何物到鯰魚效應、緩解考試焦慮對答如流🫳🧑‍🔧,同學們的積極性在入園券的吸引下提高了許多,大家對心理知識也更了解,推翻了之前對心理的偏見,提升了心理健康意識。

    心理狂歡遊園會共設置了答題區、遊戲區、領獎區三個區域👩‍💼。遊戲區共有五款心理遊戲——“好朋友,一起走”,通過簡單的背靠背運氣球🅿️,同學們之間的默契度、信任度得到提升👷🏻,在遊戲活動中體驗到合作的樂趣;“積極心理📡,你可以擁有”🌳𓀂,雖然形式為套圈🙏🏿,但是套中任何一個都是一種積極心理品質,通過暗示的作用來培養同學們的感恩、自信、創造力等積極品質;“就是要你酸爽”🪈,生活中很多時候都需要我們負重前行👨🏼‍💻,而腳下也是不堪承受的痛,有些同學會選擇逃避,而有些同學會鼓起勇氣克服難關,在這個遊戲裏,每個人都可以找到生活的影子,通過觀察其他人的應對方式可以產生更多更深的思考;“我們都是小袋鼠”,遇到壓力我們可以自己尋找方法來緩解,生成積極情緒👿,每個人都是生活的主宰者;“stroop詞,我要你好看”👈🏽,在認知中,我們往往會尋求捷徑,但字體與顏色的註意力分配讓捷徑變成了遠路🪱,這讓同學們知道捷徑不可取⚙️,不能按照舊思維對待任何事情。五個遊戲只要通過三關以上👳🏿,即可到領獎區抽獎🍼,獎品為迷你風扇🦸🏿‍♂️、削筆機、卡通筆等學習用品🎅🏻,大家興致勃勃,耐心排隊闖關𓀛,各顯神通👱‍♂️,闖關成功人數越來越多,場面非常歡樂。

    心理狂歡遊園會是525心理健康月特色活動,也是我校第一次嘗試以這種形式推進心理健康教育。通過該活動🏌🏻‍♀️,心理知識得到了有效推廣,以學生喜聞樂見的方式加強了心理健康意識,提升了學生心理健康水平👨‍❤️‍👨,促進了心理健康教育的深化。

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